Chalinkers

腰痛抱えて多摩サイ

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先日書いた通り、微妙に腰痛を抱えています。1日デスクワークすると腰に張りが出るとかいう程度なんで軽度だとは思います。 直立しているときは違和感なし。つまり歩行中は問題ない。 椅子に…read more

腰痛

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腰痛。ロードバイクとは相性が良くないという情報をネットでは良く見かけます。確かに前傾姿勢を保ちながら長時間走るわけですから腰への負荷は小さくないと思います。 1ヶ月半ほど前なんで年…read more

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買い物<冬物>

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本日、冬物の買い物に行きました。先日のサイクリングの製本をするとかでmiyoさんと合流。 ひとまず腹ごしらえということで、御徒町のアーンドラキッチンへ。南インドカレーだそうです。シ…read more

連光寺坂
(西→東:聖蹟桜ケ丘から)

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聖蹟桜ケ丘の近くに連光寺坂という坂の練習?足慣らし?に適した坂があります。東から登る場合はまた別途書くとして、聖蹟桜ケ丘方面から登る場合です。私は津久井湖からの帰り道で野猿街道を一…read more

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