Chalinkers

Bora one のグリスアップ
<リア編>

先日、Bora oneのリアハブのグリスアップとフリーのグリス詰め替えを行った。4,000km近く走ったのと、フリーは1回夏前にグリス詰めたにも関わらず音が大きくなってきたから。そ…read more

ZONDAフリーハブボディにフィニッシュラインのテフロングリスを詰め込んでから、300kmほど走ったので状況をレポートします。小さくラチェット音が聞こえますが、柔らかいグリス入れ…read more

本日走行中のことです。50T-19Tで走っていたんですが、リアのギアを1個落とそうとしたらチャリチャリ鳴って中々変速しない。あーまたか。Ultegra6800機械式を使っているんで…read more

先日メンテしたZONDAのフリーですが、日に日に爆音が気になるようになってきました。先日メンテの記事：ZONDAグリスアップリア 1回うるさくなってグリスが足りないのかなと思って…read more

ZONDAグリスアップの続きです。今回はリアです。 1.準備前回と同じ様に必要そうなものを準備しました。ちなみにリアは最初に回転時間測るの忘れました。残念。。。フロントのときと…read more

去年の5月に購入してから何にもいじってなかったZONDAのハブをグリスアップすることにしました。今回はフロントを。参考にしたサイトは以下です。カンパニョーロシャマル　フロントハ…read more

詳細は別途投稿しますが、現在コンポを総取っ替え中です。換装前後の「大きな違い」の一つとして、リアが10速から11速になります。で、新しい（リア）スプロケットを取り付けようとした…read more

先月くらいから左膝の外側、いわゆる腸脛靭帯に疼痛が発生するようになっていました。にぶーく痛くなるのは大体20km〜30km走ったくらいから。フラットなところでも違和感はあったんです…read more